户外旅游攻略百科

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行家:河北汗腾格里时间:2012年03月07日 使用登山杖可减轻腿部负担登山杖的构造登山杖,顾名思义,就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处,如提高步行的稳定性,减轻腿部的负担。根据研究,行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量,让腿部感觉更舒服!而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更有甚者找不到树干,它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。目前登山穿越活动一般使用三节调整式登山杖…[详细]

行家:郑亚芹_子墨时间:2012年03月06日 如何穿衣服从穿着上就能一眼看出你是户外旅行的菜鸟还是驴友。平时我们总是讨论出去户外时穿什么装备才专业,今天就反其道而行之,介绍下在户外穿什么最不专业,不便。当然户外穿着也没有很严格的固定模式,一切以保护好自己为第一要素。…[详细]

行家:乌兰塔娜时间:2012年02月24日 老驴经验谈:简析帐篷在寒冷环境凝水的问题人体在夜间由呼吸系统和排汗水份在200-500ml。(不少!)排汗水份如果很多的话,如果气温很低,睡袋保温层里温度降到露点以下,水份会积存在睡袋保温层里。这是长时间冬天露营最要考虑的问题之一。简单来说,在寒冷环境下,单层也好,有内外帐的也好,如果透气罩设计的不好这个问题是无法避免的,为什么?首先搞懂水来自哪里,以睡觉来说,一个是身体蒸发的水气,一个是嘴呼出来…[详细]

行家:乌兰塔娜时间:2012年02月24日 登山包的使用与维护装填背包并非将所有物品全扔入背包,而是要背的舒服,走的愉快。维护:宿营期间,背包要关紧避免如黄鼠狼、老鼠等小型动物盗粮,入夜须使用背包套覆盖背包,即使晴朗的天气,露水依然会沾湿背包,雪期,可用背包作为雪洞的门,若躜行或爬行於树林、灌木林,装填背包调低重心较适合,宿营可将空背包置于脚下套于睡袋外,绝缘于寒冷的地表改进睡觉的温度回来必须将背包清理乾净。登山包清洗方法:若太脏可用中性的…[详细]

行家:乌兰塔娜时间:2012年02月24日 防潮垫功能:1使你睡眠更舒适,尤其是在较硬、较不平坦的地面上;2它是你身体与地面之间的一层导热绝缘体防止体热的流失;3隔绝来自地面的潮气;防潮垫的材料和种类:所有睡垫最根本的是由"发泡"(foam)所构成的,发泡材料分为化学发泡和物理发泡,后者比前者的性能要好很多,当然价格也相对贵些。其最基本的种类有两种:1、封闭室(closed-cell)封闭室发泡就是一片含有细小泡泡所构成的塑胶睡垫,由於…[详细]

行家:郑亚芹_子墨时间:2012年02月23日 户外装备户外运动装备应注意什么?春季、夏初是户外运动的好时候,喜欢到大自然中走一走、玩一玩的人越来越多。据中国登山协会不完全统计,目前全国注册的各种户外活动俱乐部近200多个,人数超过万人。我国有丰富的自然资源:沙漠、沼泽、高山、森林,可供户外运动爱好者选择。那么户外运动有哪些特点,应当从哪些方面注意呢?近日记者走访了国家体育总局登山运动管理中心主任李致新。户外运动是个新兴项目群,涵盖登山、攀岩、…[详细]