户外旅游攻略百科

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行家:郑亚芹_子墨时间:2012年04月20日 1户外徒步知识饮水每次喝两三小口为好,太口渴了可以宿短喝水的时间,增多几次喝水次数,一次喝水太多,身体吸收不了浪费宝贵的水源不算,反而增加心脏的负担。户外徒步知识饮水要少量多次喝水要以量少次多为原则,喝水也是主动的,不要等口渴了才被动喝水。每次喝两三小口为好,太口渴了可以宿短喝水的时间,增多几次喝水次数,一次喝水太多,身体吸收不了浪费宝贵的水源不算,反而增加心脏的负担。…[详细]

行家:郑亚芹_子墨时间:2012年04月20日 1山坡雪下滑时,有时象一堆尚未凝固的水泥般缓缓流动,偶尔会被障碍物挡住去路,有时大量积雪急滑或崩泻,挟着强大气流冲下山坡,会形成板状雪崩。雪崩的发生:通常雪崩从山顶上爆发,在它向山下移动时,以极快的速度和巨大的力量将它前面的一切东西卷走,直到广阔的平原上它的力量才消失。这种“白色死神”的重量可达数百万吨。雪崩的巨大破坏力的秘密还在于雪流能驱赶着它前面的气浪,而这种气浪的冲击比雪流本身的打击更加危险…[详细]

行家:河北汗腾格里时间:2012年03月07日 使用登山杖可减轻腿部负担登山杖的构造登山杖,顾名思义,就是指从事登山运动时使用的辅助器械。登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处,如提高步行的稳定性,减轻腿部的负担。根据研究,行走时使用登山杖可以减轻至少22%施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量,让腿部感觉更舒服!而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更有甚者找不到树干,它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。目前登山穿越活动一般使用三节调整式登山杖…[详细]

行家:郑亚芹_子墨时间:2012年03月06日 户外小贴士户外小贴士:五种情况下千万别使用创可贴生活中,我们经常会用到创可贴,特别是小伤口,出了点血,往往都认为贴个创可贴就万事大吉,这样其实是不对的.创可贴,又被称为“止血膏布”。…[详细]

行家:郑亚芹_子墨时间:2012年03月06日 如何穿衣服从穿着上就能一眼看出你是户外旅行的菜鸟还是驴友。平时我们总是讨论出去户外时穿什么装备才专业,今天就反其道而行之,介绍下在户外穿什么最不专业,不便。当然户外穿着也没有很严格的固定模式,一切以保护好自己为第一要素。…[详细]

行家:郑亚芹_子墨时间:2012年03月06日 徒步雪山真正意义上的雪山徒步穿越活动,目的是让队员亲自接触雪山,在感受高原风光、感受变换莫测气候的同时,对队员身体上和心理上都是个很好的考验过程。您报名参加了雪山徒步穿越活动,需要注意一些问题。…[详细]

行家:郑亚芹_子墨时间:2012年03月06日 西藏旅游去西藏旅游必知道的17个禁忌1、接待客人时,无论是行走还是言谈,总是让客人或长者为先,并使用敬语,如在名字后面加个:“啦”字,以示尊敬和亲切,忌讳直呼其名。迎送客人,要躬腰曲膝,面带笑容。…[详细]

行家:郑亚芹_子墨时间:2012年03月06日 驴行既然要出行,既然玩户外,总免不了出门前要结伴同行,出门时大家要共同渡过,回家后还要小酌温故。古有云‘人以群分’,又有云‘道不同不相与为谋’,为了让旅途更快乐,更值得回忆,请出行前有所选择。…[详细]

行家:乌兰塔娜时间:2012年02月24日 在紧急情况下,篝火却可能成为救命的东西。如果你浑身都是又冷又湿、却又没有一个可用的炉具,并且没有庇护所或者帐篷之类的,这个一个篝火能帮你对抗失温的危险。…[详细]

行家:乌兰塔娜时间:2012年02月24日 老驴经验谈:简析帐篷在寒冷环境凝水的问题人体在夜间由呼吸系统和排汗水份在200-500ml。(不少!)排汗水份如果很多的话,如果气温很低,睡袋保温层里温度降到露点以下,水份会积存在睡袋保温层里。这是长时间冬天露营最要考虑的问题之一。简单来说,在寒冷环境下,单层也好,有内外帐的也好,如果透气罩设计的不好这个问题是无法避免的,为什么?首先搞懂水来自哪里,以睡觉来说,一个是身体蒸发的水气,一个是嘴呼出来…[详细]

行家:乌兰塔娜时间:2012年02月24日 登山包的使用与维护装填背包并非将所有物品全扔入背包,而是要背的舒服,走的愉快。维护:宿营期间,背包要关紧避免如黄鼠狼、老鼠等小型动物盗粮,入夜须使用背包套覆盖背包,即使晴朗的天气,露水依然会沾湿背包,雪期,可用背包作为雪洞的门,若躜行或爬行於树林、灌木林,装填背包调低重心较适合,宿营可将空背包置于脚下套于睡袋外,绝缘于寒冷的地表改进睡觉的温度回来必须将背包清理乾净。登山包清洗方法:若太脏可用中性的…[详细]

行家:乌兰塔娜时间:2012年02月24日 防潮垫功能:1使你睡眠更舒适,尤其是在较硬、较不平坦的地面上;2它是你身体与地面之间的一层导热绝缘体防止体热的流失;3隔绝来自地面的潮气;防潮垫的材料和种类:所有睡垫最根本的是由"发泡"(foam)所构成的,发泡材料分为化学发泡和物理发泡,后者比前者的性能要好很多,当然价格也相对贵些。其最基本的种类有两种:1、封闭室(closed-cell)封闭室发泡就是一片含有细小泡泡所构成的塑胶睡垫,由於…[详细]

行家:乌兰塔娜时间:2012年02月24日 衣服的选择正如笔者在去年曾说到的登山衣服一样,夏天时要避免太阳直接晒伤皮肤,吸汗而快干的物料最为适合登山使用。颜色鲜明的衣服,可以反射阳光,从而减少身体的热度。夏天的两大杀手炎夏登山,可以享受登山乐趣,更可以锻炼体能。但不得不小心夏天登山的两大杀手,分别是中暑及热衰竭。正如多年前死因庭曾作出的指引,要懂得分别中暑及热衰竭的表征。由于两大意外杀手的处理方法都不同,而分别错误,可能会导致严重的后果。讨…[详细]

行家:乌兰塔娜时间:2012年02月24日 野外饮水当人们在外界登山,徒步时,讨厌的微生物无所不在,所以我们必须认真对待水。下面是引起旅行者腹泻痢疾的主要原因:细菌(50%)例如大肠杆菌病毒(15%)他们是最小的,小到很难过滤它们。原生动物(5%)它们很大,过滤它们很容易未知的(30%)未经确定的特殊的疾病这些威胁时非常真实的。你需要在任何时候净化你的水,这是不用怀疑的!进行水处理有以下四种:净水器:这是我们推荐水处理的第一选择。这是因为它…[详细]

行家:郑亚芹_子墨时间:2012年02月23日 探险防蛇在野外探险中,蛇类是常见的动物。如何防蛇便成了每一个户外旅游必备的知识。我国的蛇类约有二百二十多种,其中较常见的有一百七十来种,在这些蛇中,最常见的毒蛇有48种。而其中有10种毒蛇为后沟牙毒蛇,其毒性很弱,而且毒牙不易咬到人体,这10种毒蛇对于人们并无实质上的危害。这就剩下了38种。其中有15种海蛇,它们生活于海中,是毒性极强的蛇类,但我们与之接触的机会极少,也可撇开不谈。现在只剩下23种…[详细]

行家:郑亚芹_子墨时间:2012年02月23日 驴友驴友户外知识一定要了解和注意的问题户外徒步知识作为一种探险旅游,野外穿越是在保证每一个人都安全归来的前提下让你经历一些危险和挑战。但是作为一个热爱户外活动的你,是否准备好了一切呢?话说徒步穿越徒步穿越是指,除借助一定的交通工具外,大部分旅行区域靠徒步行走的一种户外活动。徒步穿越是指从起点至终点,中间可能跨越山岭、丛林、沙漠、雪域、溪流或峡谷等地貌的一种活动。一般的野外(户外)徒步:徒步区域风光…[详细]

行家:郑亚芹_子墨时间:2012年02月23日 露营一、露营严格记住的几个不.不可在近水之处,避免涨水。不可在悬崖之下,避免落石。不可在高凸之地,避免强风。不可在独立树下,避免电击。不可在草树丛之中,避免蛇虫。二、帐篷的注意事项:1、帐篷的入口要背风,帐篷要远离有滚石的山坡。2、为避免下雨时帐篷被淹,应在篷顶边线正下方挖一条排水沟。3、帐篷四角要用大石头压住。4、帐篷内应保持空气流通,在帐篷内做饭要防止着火。5、晚间临睡前要检查是否熄灭了所有火…[详细]

行家:郑亚芹_子墨时间:2012年02月23日 睡袋睡袋是有技巧的。不会“睡”的人即使用高寒(-35°)睡袋在一般低温下(-5°)也会感到冷,那么怎样才能睡得更暖些呢?在使用睡袋时,有很多外在因素影响睡袋的性能,要注意的是睡袋本身并不发热,它只是有效地将体温流失减低,下面的条件会帮助你睡得更暖些。在野外,一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时,不要选择谷底,那里是冷空气的聚集地,也尽量避开承受强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能有效…[详细]

行家:郑亚芹_子墨时间:2012年02月23日 户外装备户外运动装备应注意什么?春季、夏初是户外运动的好时候,喜欢到大自然中走一走、玩一玩的人越来越多。据中国登山协会不完全统计,目前全国注册的各种户外活动俱乐部近200多个,人数超过万人。我国有丰富的自然资源:沙漠、沼泽、高山、森林,可供户外运动爱好者选择。那么户外运动有哪些特点,应当从哪些方面注意呢?近日记者走访了国家体育总局登山运动管理中心主任李致新。户外运动是个新兴项目群,涵盖登山、攀岩、…[详细]